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आज हम आप सबको नींबू के कुछ खास उपयोग के बारे में बताते है जिसे जानकर आपको हैरानी होगी https://m.facebook.com/?hrc=1&refsrc=http%3A%2F%2Fh.facebook.com%2Fhr%2Fr&_rdr नींबू सिर्फ खाने में स्वाद बढ़ाने का ही काम नहीं करता बल्कि इसके और भी कई फायदे हैं। नींबू अपने आप में एक फल होने के साथ-साथ औषधि भी है। नींबू क्लीनिंजिंग प्रोडक्ट्स का बहुत अच्छा सब्सटिट्यूट बन सकता है। नींबू की एसिडिक प्रोपर्टी जिद्दी दाग छुड़ाने के साथ ही स्मेल से भी छुटकारा दिलाती है। इसके अलावा इससे कुकिंग से संबंधित समस्याएं भी दूर होती है। ऐसे में हम आपको बता रहे हैं नींबू से होने वाले कई फायदे जिनसे यह आपके लिए बहुत ही उपयोगी साबित हो सकते हैं... - नींबू को आधा काटकर उसमें 10 लौंग चुभोकर लगाकर घर के कोने में रख दें। इससे मच्छर नहीं जाएंगे। - घर में जहां से चीटियां गुजरती है वहां नींबू का रस छिड़क दें। नहीं आएंगी। - कपड़ों से पसीने के दाग नहीं जा रहे तो वहां पर नींबू का रस लगाकर घिसें। दाग निकल जाएगा। - सफेद कप...

टमाटर के गुणो बारे में जानते है.........

इस टमाटर के मौसम में हम टमाटर के गुणो बारे में जानते है.......... टमाटर! ये मीठे, रसीले और स्वादिष्ट होते हैं। हर कोई जानता है, कि ये आप के लिए अच्छे होते हैं। क्या हर किसी को विशेष रूप से पता है, कि टमाटर एक स्वस्थ भोजन क्यों है? इनमें विटामिन सी होता है? इनमें कैलोरी कम होती हैं, लेकिन इतना सब कुछ नहीं है! लाल, पके, कच्चे टमाटर (एक कप या 150 ग्राम) को परोसना विटामिन ए, सी,के, फोलेट और पोटेशियम का एक अच्छा स्रोत है। टमाटर में संतृप्त वसा, कोलेस्ट्रॉल, कैलोरी और सोडियम स्वाभाविक रूप से कम होता है। टमाटर थियमिन, नियासिन, विटामिन बी -6, मैग्नीशियम, फास्फोरस और तांबा, भी प्रदान करता है, जो सभी अच्छे स्वास्थ्य के लिए जरूरी हैं। उन सबके ऊपर एक चम्मच टमाटर आपको देगा 2 ग्राम फाइबर, जो दिन भर में जितना फाइबर चाहिये उसका 7 प्रतिशत होगा। जो टमाटर में अपेक्षाकृत उच्च पानी भी होता है, जो उन्हें गरिष्ठ भोजन बनाता है। सामान्यत: टमाटर सहित अधिक सब्जियां और फल खाने से उच्च रक्तचाप, उच्च कोलेस्ट्रॉल, स्ट्रोक, और हृदय रोग से सुरक्षा मिलती है। आइये देखें, कि टमाटर को एक उत्कृष्ट स्वस्थ विकल्प कौन...