NIRALAJI

इस टमाटर के मौसम में हम टमाटर के गुणो बारे में जानते है.......... टमाटर! ये मीठे, रसीले और स्वादिष्ट होते हैं। हर कोई जानता है, कि ये आप के लिए अच्छे होते हैं। क्या हर किसी को विशेष रूप से पता है, कि टमाटर एक स्वस्थ भोजन क्यों है? इनमें विटामिन सी होता है? इनमें कैलोरी कम होती हैं, लेकिन इतना सब कुछ नहीं है! लाल, पके, कच्चे टमाटर (एक कप या 150 ग्राम) को परोसना विटामिन ए, सी,के, फोलेट और पोटेशियम का एक अच्छा स्रोत है। टमाटर में संतृप्त वसा, कोलेस्ट्रॉल, कैलोरी और सोडियम स्वाभाविक रूप से कम होता है। टमाटर थियमिन, नियासिन, विटामिन बी -6, मैग्नीशियम, फास्फोरस और तांबा, भी प्रदान करता है, जो सभी अच्छे स्वास्थ्य के लिए जरूरी हैं। उन सबके ऊपर एक चम्मच टमाटर आपको देगा 2 ग्राम फाइबर, जो दिन भर में जितना फाइबर चाहिये उसका 7 प्रतिशत होगा। जो टमाटर में अपेक्षाकृत उच्च पानी भी होता है, जो उन्हें गरिष्ठ भोजन बनाता है। सामान्यत: टमाटर सहित अधिक सब्जियां और फल खाने से उच्च रक्तचाप, उच्च कोलेस्ट्रॉल, स्ट्रोक, और हृदय रोग से सुरक्षा मिलती है। आइये देखें, कि टमाटर को एक उत्कृष्ट स्वस्थ विकल्प कौन

https://www.facebook.com/purannirala007/ बीजीआर-34: हर्बल विरोधी मधुमेह दवा सीएसआईआर द्वारा शुरु की सीएसआईआर हर्बल विरोधी मधुमेह दवा 'के रूप में बीजीआर-34', एक वैज्ञानिक रूप में जाना जाता है इस बात की पुष्टि विरोधी मधुमेह हर्बल दवा, अक्टूबर 2015 के पौधों से प्राकृतिक सामग्री का एक कॉम्बो की 25 वीं पर लखनऊ, भारत में वैज्ञानिक और औद्योगिक अनुसंधान (सीएसआईआर) प्रयोगशाला की एक परिषद द्वारा जारी किया गया था, दवा आयुर्वेद पर आधारित है और कोई साइड इफेक्ट है। दवा के प्रकार द्वितीय मधुमेह हो सकता है नियंत्रण के लिए है।  राष्ट्रीय वानस्पतिक अनुसंधान संस्थान (NBRI) और औषधीय और सुगंधित संयंत्र के लिए केन्द्रीय संस्थान (सीमैप) दवा सामूहिक रूप से दो सीएसआईआर प्रयोगशालाओं द्वारा तैयार की गई है। यह 62 वें वार्षिक एम / एस Aimil Pharamaceuticals प्राइवेट लिमिटेड, नई दिल्ली द्वारा वाणिज्यिक उत्पादन और विपणन के लिए NBRI के दिन पर जारी किया गया था। NBRI के वरिष्ठ प्रधान वैज्ञानिक डॉ ए के एस रावत ने कहा, "दवा आयुर्वेद में वर्णित 4 पौधों से तत्व है और यह है कि यह सुरक्षित बनाता है।"